답변)

네.

안녕하세요.

건강기능식품의 가장 추천드리는 복용방법은 일년내내 드시는 것이 아닙니다. 어떤 질환이나 질병도 

약이나 건강기능식품(홍삼/알로에/비타민류~) 만으로 해결할 수는 없지요.

가장 좋은 방법은  약과 건강기능식품을 드시고 좋아지실 때나 후에 "식생활 및 생활습관" 개선이 반드시

동시에 이루어져야만 좋은 상태가 지속적으로 유지된다는 점이지요.

또한, 가장 피해야할 부분은 지나치게 많은 양을 복용하실때입니다. 건강기능식품을 일부 지나치게 과다복용하시다보면 예상치 못했던 부분에서 부담이 올 수 있습니다.

따라서 추천드리는 방법은 2~3개월 집중적으로 복용하시고 생활을 개선해나가시고 운동습관을 마련해

나가시는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다. 정신적으로 스트레스를 받지않도록 긍정적인 마인드를 가지는 것도

중요합니다.   가능한 좋은 건강상태를 유지하시다가 환절기나 업무가 바빠지거나 중요한 일로 스트레스를 받게될 때 약 또는 건강기능식품을 섭취하시는 방법입니다.

즉, 다시 말씀드리면 일년에 1~2번 홍삼을 드시는 것처럼. 알로에도 그렇게 드시라는 것입니다.

다만, 알로에를 드시는 이유가 홍삼을 복용하는 이유와 다르기때문에 알로에를 좀 더 장복(장기간 복용)하시는

경우가 많은것은 사실입니다. 배변문제로. 위.장.피부가 문제가되서.  개선이 되기까지 시간이  걸리는 측면이

있고 좋아지더라도 다른 식습관 및 생활습관 개선을 잘 하시지 않는 관계로 어쩔 수 없이 복용기간이 길어질 수

밖에 없는 측면이 있지요.  알로에를 장기간 섭취하시는 것은 괜찮지만, 과다하게 복용하시는 것은 조심하실 필요가 있습니다. (알로에에만 해당되는 것은 아니며, 건강기능식품 전반에 해당됩니다.)

---------- Original Message ----------

이제품이나 복합정이라는 제품둘다 장기복용시 문제가 생길까요?? 아무리 좋은건강음식이여도 과하면 해가되잖아요??? 하지만 알로에라는 점에서 장기복용할시에도 건강에 문제가 생기진않을까 걱정이되는데 장기복용해도 괜찮은가요??