답변)
안녕하세요.
단기간에 필요에의해서 감량을 하실때는 아래와 같이 하시는 것이 좀 더 효율적이세요.;
1) 식사량 & 식단조절 : 아침은 정상 / 점심 & 저녁 : 기존량의 50~60% 섭취.
2) 알로에겔석류 : 하루 2~3회 섭취 (공복에) / 가르시니아 성분으로 운동시 체지방 버닝효과
3) 키토산 : 하루 3회 섭취 (식후에) / 체지방 흡착배출 및 콜레스테롤 수치 다운.
4) 운동 : 1주일에 4회이상 (평균 1시간 이상).
이 방법으로 하시면 단기간에 체중감량은 되실거예요. 큰 무리없이.
식사량을 갑자기 줄이면 피부나 장의 운동성이 떨어지는데, 알로에겔이 그 부분을 커버할 수 있습니다.
(당연히, 허기질때 음료수/과자/캔디류 이런 식품들은 섭취를 안 하셔야 합니다.).
도움이 되시길 바라며 좋은 결과 있으시길 응원할께요.
화이팅 하세요 !!!
[ Original Message ]
제가 한달정도만에 살을 빼려고 하거든요. 근데 이게 단기간만 먹어도 효과가 있나요? 한달치 정도 먹어볼 생각인데..
그리고 알로에 석유도 단기간에 효과가 나타나나요? 운동 병행해서요.