불규칙한 식사와 스트레스 ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

얼굴로 퍼진 트러블과 여드름

배는 왜 .... 그리도 아팠던가

진작에 알았으면 덜 힘들었을텐데.

그치만, 다행입니다. 이제라도 만나게되었으니 --알로에망고

3달만에 확 바뀌었네요. 가스차고 꿀렁거리던 배속은 잠~잠~해지고

트러블도 가라앉아 얼굴도 봐줄만합니다

우선, 알로에망고는 맛나서 꾸준히 먹을 수 있어서 더 좋았던 듯합니다

알로에도 많이 들어있기는 하지만서도요. 입이 좀 짧은 편이라서

(홍삼도 기껏해야 3주이상 먹어본 적이 없던지라..)

몸이 회복되었고 활력소가 된 알로에겔은 김치 냉장고에 잘 보관해두고

시원하게 마시고 있습니다.

12월1일부터 식사습관을 다 뜯어고치고 있답니다. 좀, 힘들지만 해보려구요.

밥 먹는게 좀 편해지면 운동도 (내년부터) 스타트 하려합니다. ㅎㅎ