직업도 그렇고 운동을 그닥 하지도않고 먹는 것엔 욕심많고 이거..뭐,, 살찌고 화장실 잘 못가는 건

다 하고 있었네요. 작년연말부터 강해진 업무 스트레스에 올봄까지 너무 힘들었습니다

그러다보니까, 체중은 거의 10kg 가까이 늘고 술도늘고 담배도...  이래선, 안되겠다 싶어서 지난 5월말부터

복용한 알.로.에.센.스.정 초록색 요녀석이 불편했던 장속을 치워주네요. 아니, 비워준다고 해야하나 ?!!

하튼, 속이 좀 비워지니까.. 아침에 힘이 나면서 생활을 정리할 맘이 생기네요. 그때부터 술.담배 ~~ 멀리

다시 5kg 뺀 상태구요. 야식과 회식도 어쩔 수 없을때만 참가..  몸이, 우선 버텨야~~..

화장실 불편했던거 거의 사라져가고 있어서 얼마나 고마운지 모르겠네요. 하하