1년 넘게 꾸준히 먹고 있어요~

간편하게 챙겨먹기 좋아서 오래가는것 같아요~

저녁에 기름진음식으로 좀 과식했다 싶으면 세알씩 두번 먹어요~

좋은점은 일단 다이어트중일때 변비 오는데 저는 먹으면서 변비 효과도 보고 있어요.

꾸준히 가벼운 운동이라도 하면서 먹고 있어서 체지방관리도 잘 되고 있구요~

사람마다 체질이 다 달라 저는 잘 맞는데 신랑은 평상시 꽃게장 알레르기가 있는데 이거 먹어보더니

속이 메스껍고 안맞더라구요~ 드시기전에 참고 하시면 좋을 듯 합니다.

다이어트는 식단조절과 운동이 중요하잖아요. 보조식품이랑 같이 병행하면 도움이 많이 되죠~

즐거운 다이어트 하시기 바랍니다.